El trek de Choquequirao es un sendero que conduce al Machu Picchu… ¡pero no solo! De hecho, antes de ser un trampolín hacia la célebre ciudadela inca, Choquequirao (o « la cuna de oro ») es también un magnífico recorrido que conduce a su propia fortaleza… Ventajas, dificultades e ideas de itinerarios : descubre nuestros consejos para una ascensión exitosa del paso de Choquequirao !

¿Por qué hacer el trek de Choquequirao?

Descubrir a la hermana menor del Machu Picchu

Construida en el siglo XV a 3100 m de altitud, la ciudadela de Choquequirao fue antaño un mirador sobre el valle del Apurímac… En el lugar, podrás admirar vestigios de templos, fuentes y muchos otros monumentos - todo extendido sobre varias decenas de hectáreas.

Acurrucada en el corazón de la selva, la ciudad aún no habría revelado todos sus secretos. De hecho, ¡solo el 30 % de su conjunto habría sido descubierto hasta ahora! Entre los sitios principales:

● Haucaypata (la plaza principal de la ciudad, rodeada de templos y viviendas).

● Colcas y Kallankas (construcciones que servían respectivamente como graneros y dormitorios),

● Las terrazas (Choquequirao cuenta con más de 100, incluida una famosa por sus muros adornados con obras pictóricas que representan llamas),

● El cementerio inca (donde se descubrieron 17 momias),

● El Ushnu (una especie de construcción administrativa de la era inca).

Realizar un trek lejos de la multitud

La ciudad del Machu Picchu y la de Choquequirao son igualmente hermosas. La principal diferencia es su accesibilidad. Mientras que la primera es accesible en trek y en tren, la segunda solo se puede alcanzar a pie!

Si bien ya se ha hablado de la construcción de un teleférico, por ahora, la ciudadela de Choquequirao solo es accesible a pie.

¿Es difícil la ascensión del Choquequirao (y cómo prepararse)?

El trek del Choquequirao es un recorrido bastante exigente. Si bien no presenta ningún peligro, requiere una buena condición física (y voluntad). Incluso si has elegido estar allí, una vez en el lugar, la fatiga puede apoderarse de ti. En esos momentos, ¿qué hacer? ¡Abre los ojos y admira los paisajes a tu alrededor, para nutrirte de su belleza – y continuar!

Comprender el mal de montaña

Para una ascensión exitosa, es esencial practicar senderismo de montaña con antelación, para preparar tu cuerpo para el esfuerzo, pero también para comprender mejor el soroche (el famoso « mal de montaña ») provocado por la gran altitud.

Por lo general, el soroche ocurre alrededor de 2400 metros de altitud - recordemos que los sitios de Choquequirao y Machu Picchu están situados respectivamente a 3100 m y 2430 m de altitud!

Para acostumbrar a tu cuerpo a la gran altitud, se recomienda aclimatar tu organismo. ¿Cómo? Pasa 48 horas en una ciudad de gran altitud antes de comenzar la ascensión. Ciertas ciudades (como Huaraz) están situadas a más de 3000 metros!

Para reconocer los signos del « mal de montaña », ten en cuenta que se manifiesta por dolores de cabeza, aceleración del ritmo cardíaco y disnea (dificultades respiratorias).

Equiparse bien

Para triunfar en el trek del Choquequirao, también es necesario equiparse bien. Aquí está la lista de lo esencial a llevar - a adaptar según la duración del trek y la estación:

● Buenas botas de senderismo,

● Un bastón de marcha,

● Gafas de sol,

● Protector solar (con índice alto),

● Un poncho,

● Varios pares de calcetines,

● Una gorra,

● Una botella reutilizable,

● Barras de cereales

● Zapatos de repuesto para la noche,

● Ropa más o menos abrigada (para adaptarse a los cambios meteorológicos),

● Un repelente de mosquitos,

● Una toalla de microfibra,

● Un traje de baño en caso de que hagas una parada en aguas termales (en Cocalmayo o Agua Calientes, por ejemplo),

● Protecciones impermeables para cámaras fotográficas y smartphones (en caso de lluvia),

● Una mochila impermeable,

● Un botiquín de primeros auxilios (si viajas solo).

Si optas por un trek sin agencia, también tendrás que llevar tu equipo de campamento (saco de dormir, linterna, comidas adaptadas a la duración del trek, etc.).

Para no sobrecargarte demasiado, ten en cuenta que es posible alquilar equipos en la ciudad de Cuzco (aproximadamente 5 €/ día, para un kit completo de camping).

¿Qué sendero elegir para hacer el trek de Choquequirao?

Por su acceso exclusivamente a pie, el sitio arqueológico de Choquequirao es mucho menos turístico que el Machu Picchu – pero también más difícil. Hay varios recorridos (que van de 4 a 9 días).

Si lo consideras como un trek para ir al Machu Picchu, tendrás que realizar una caminata bastante larga. Si solo deseas alcanzar « la cuna de oro », puedes elegir un trek más corto. Aquí hay 3 sugerencias de itinerarios para ayudarte a elegir tu trek.

TREK 1: 8 días (hasta la ciudad del Machu Picchu)

Día 1 (6 h): de Cuzco a Chiquisca

Salida matinal desde la ciudad de Cuzco, en dirección al pueblo de Cachora (situado a más de 2000 m de altitud) donde es posible encontrar arrierós. Luego, dirección al mirador de Capuliyoc (2800 m) en 3 horas de caminata.

Si deseas comenzar con suavidad - y ahorrar energía para este primer día de trek - es posible tomar un taxi desde Cachora hasta el pie del mirador (a aproximadamente 1 km). La excursión continúa luego hasta Chiquisca - un campamento situado en la bajada del cañón del Apurímac. Primera noche en la montaña.

Día 2 (7 h): de Chiquisca a Choquequirao

Después del desayuno, hacia Playa Rosalina, luego al pueblo de Marampata. Durante el trayecto podrás admirar el Río Apurímac (un importante río del Pérou). Al final del recorrido, llegada a Choquequirao.

Día 3 (6 h): del sitio de Choquequirao a Río Blanco

Al amanecer, salida hacia la ciudadela de Choquequirao para una visita de la ciudad fuera del tiempo, con sus templos, fuentes y vestigios culturales. ¿Luego? Ascensión del paso de Choquequirao (que culmina a 3270 m de altitud), luego descenso hacia el pequeño cañón del Río Blanco (1900 m) para pasar la noche.

Día 4 (9 h): de Río Blanco a Yanama

Gran día de caminata el día 4. Después de un despertar muy matinal, salida para varias horas de marcha en dirección a Maizal (3000 m). Una vez allí, pausa para comer. Luego nueva salida para continuar la excursión… Esta vez, ¿dirección el paso de San Juan (y su magnífica vista panorámica sobre el valle!)? Fin de la jornada en el pequeño pueblo de Yanama.

Día 5 (8 h): de Yanama a Totora Pampa

Salida del pueblo en dirección al paso de Yanama - ¡situado a 4670 m de altitud! Durante el circuito, abre los ojos: seguramente notarás cóndores, así como el pico nevado del Salkantay... Después de una hermosa jornada de caminata, hacia el valle de Totora Pampa para llegar al campamento.

Día 6 (7h): de Totora Pampa a Lucmabamba

Después de estos cinco primeros días de caminata, pequeña pausa en el valle de Totora Pampa, para disfrutar de la ciudad local (y su población andina) y admirar las plantaciones de café y la fauna endémica. ¿Luego? Salida hacia Lucmabamba (pasando por el pueblo de Wiñaypoco).

Día 7 (6h): de Lucmabamba a Aguas Calientes

Después de una buena noche de sueño, en ruta para unirse a un tramo del trek del Camino Inca (hasta el sitio arqueológico de Llactapata y su hermoso entorno verdoso). Después de un poco de descanso, dirección a la estación Hidroeléctrica (para subir a un tren con destino a Aguas Calientes: la puerta de entrada principal para llegar (finalmente) al Machu Picchu!

Día 8 (7h): de Aguas Calientes a Cuzco

Después de una noche en Aguas Calientes, en ruta para descubrir los tesoros del Machu Picchu. Después de varias horas en el sitio, salida hacia Cuzco por la tarde (con llegada prevista por la noche).

TREK 2: 5 días (hasta la ciudad de Choquequirao)

Un trek de 8 días puede parecer largo... Si es tu caso, opta en su lugar por un circuito de 5 días hasta el sitio de Choquequirao - sin llegar al Machu Picchu (que, recordemos, es accesible en tren). Aquí hay un ejemplo de recorrido:

Días 1 y 2: de Capuliyoc a Choquequirao:

Desde el pueblo de Capuliyoc (erigido a más de 2000 m de altitud) salida para dos días de caminata a través de la naturaleza, y más precisamente el cañón del Apurímac. Durante tu periplo, harás paradas en los campamentos de Chiquisca, Santa Rosa y Marampata. Al final del segundo día, finalmente podrás divisar una primera vista de la cima de Choquequirao.

Día 3: visita del sitio de Choquequirao

Finalmente ha llegado el momento tan esperado: ¡la visita de la ciudadela de Choquequirao! Durante varias horas, descubrirás los monumentos y terrazas de esta antigua ciudad inca, así como los mejores puntos de vista de la naturaleza circundante…

Días 4 y 5: retorno al Abra Capuliyoc.

Los dos últimos días del trek se dedican al regreso. Para ello, tomarás el mismo camino que a la ida, salpicados por algunos descansos, antes de comenzar los últimos kilómetros hacia el Abra Capuliyoc.

¿En qué período realizar el trek de Choquequirao?

El mejor período para hacer el trek de Choquequirao es entre mayo y octubre (durante la estación seca). Según el itinerario elegido, es posible que tengas que atravesar el cañón del Apurímac: ten en cuenta que el calor puede ser sofocante en esta zona en caso de mucho sol!

Por el contrario, el período menos recomendado es la estación lluviosa (entre noviembre y marzo). Si es posible realizar la ascensión durante este período, el itinerario puede modificarse en caso de deslizamientos de tierra. Como medida de seguridad, se recomienda una ascensión guiada durante este período.

El trek de Choquequirao: ¿con o sin guía?

Si decides realizar el trek a través de una agencia, la ascensión te costará (en promedio):

● 500 €/ pers solo para el trek de Choquequirao.

● 1150 € / pers para el trek de Choquequirao hasta el Machu Picchu

Este precio incluye (generalmente):

● ida y vuelta desde Cuzco hasta el punto de partida del sendero,

● entrada al sitio (o sitios)

● alojamiento (tienda personal de 4 o 2 plazas),

● comidas,

● mulas (para el transporte del equipaje),

● botiquín de emergencia (con botellas de oxígeno).

Indispensable para algunos, muy costoso para otros: la opción de recurrir o no a una agencia para realizar este trek depende esencialmente de la experiencia y los deseos de cada uno. La principal ventaja de una visita acompañada es que no tendrás que preocuparte por la logística.

Preguntas frecuentes

¿Cómo ascender el Machu Picchu?

La ascensión del Machu Picchu es bastante exigente. Aunque su nivel de dificultad se considera moderado, este trek requiere una buena condición física, y una práctica regular del senderismo. Levantado a más de 3000 metros de altitud, el Machu Picchu también requiere una aclimatación a la gran altitud - ¡para evitar el « mal de montaña »!

¿Dónde comienza el trek de Salkantay?

La salida para el trek de Salkantay se realiza generalmente en autobús desde el pueblo de Mollepata (y muy temprano por la mañana). Una vez que llegas (después de una hora de carretera), el circuito a pie comienza con 5 horas de caminata hasta el campamento del lago Huayracpampa.

¿Por qué visitar el Machu Picchu?

Explorar el Machu Picchu es una experiencia única. Mucho más que una simple ascensión, esta montaña de los Andes peruanos alberga la antigua ciudad inca homónima - ¡construida en el siglo XV! Este prestigioso sitio arqueológico (declarado Patrimonio de la UNESCO) está ubicado además en el corazón de un paisaje verdoso, a más de 2400 metros de altitud.

¿Qué trek hacer para el Machu Picchu?

La ascensión del Machu Picchu se puede hacer a través de diferentes senderos. Los cinco más reputados son: el trek del Camino Inca (4 días de caminata, pero también existe una versión corta de 2 días); el trek del Salkantay (5 días, ruta bastante difícil); el trek de Lares (4 días, ruta bastante fácil y poco turística) y el trek del Salkantay (un recorrido deportivo, que combina senderismo, mountain bike y/o rafting).

Audrey Denjean