Salud

Se recomienda consultar a su médico antes de su partida y contratar un seguro que cubra los gastos médicos y la repatriación sanitaria. En caso de problemas, las clínicas y hospitales están bien equipados y los médicos son de muy buen nivel. Los gastos médicos suelen pagarse por adelantado.

El Soroche o mal de altura (mal de montaña)

Los efectos del mal de altura (también llamado Soroche en Perú) son aleatorios y dependen del organismo de cada persona. En la gran mayoría de los casos, los síntomas más comunes son dolores de cabeza y falta de aire, especialmente durante esfuerzos físicos como el senderismo.

Otras personas, por el contrario, no sienten efectos mayores. También podrá encontrar medicamentos "anti-mal de altura" ("sorojche pills") que encontrará en farmacias en Perú o Bolivia.

Nuestros consejos:

• Le recomendamos consumir Coca. Ya sea en infusión de hojas o simplemente masticándolas.
• Una vez en el lugar, le aconsejamos que, para facilitar su aclimatación, coma ligero, evite consumir alcohol y beba mucha agua.

Trabajamos en particular con el centro médico CIMA en la región de Cusco, especializado en el mal de altura. Nos aseguramos en todos los casos de organizar su viaje de manera que le permita una aclimatación progresiva a la altitud para minimizar sus efectos.

Para informarse: Instituto de Formación e Investigación en Medicina de Montaña, especializado en el mal de altura (ubicado en Alta Saboya en Sallanches): http://www.ifremmont.com/

Higiene alimentaria y del agua

El agua distribuida no es potable: por lo tanto, se recomienda beber agua embotellada o hervirla. Además, evite los alimentos insuficientemente cocidos.

Vacunaciones

No hay vacuna obligatoria para la entrada a Perú. Sin embargo, algunas actualizaciones se recomiendan:

• Hepatitis virales A y B
• Difteria
• Tétanos
• Poliomielitis
• Fiebre tifoidea
• Rabia

La vacuna contra la fiebre amarilla se recomienda para la Amazonía.

Dengue: Enfermedad viral propagada por mosquitos. Para prevenirla, aplique medidas de seguridad: ropa larga, productos antimosquitos.

Paludismo: Enfermedad parasitaria transmitida por picaduras de mosquitos que requiere el uso de protecciones individuales: spray, cremas, difusores eléctricos.

Chikungunya: Enfermedad viral transmitida al ser humano por mosquitos infectados. Se caracteriza por síntomas gripales (fiebres, dolores musculares y articulares). En prevención: ropa larga, productos antimosquitos, difusores eléctricos.

Las regiones de riesgo del Perú que requieren vacuna

Si planea visitar ciertas zonas de riesgo, como las regiones: Amazonas, Ucayali, Loreto, norte de Apurímac, noreste de Ayacucho, Pasco, Huánuco, norte de Puno, Madre de Dios, San Martín, noreste de Áncash, noreste de Cajamarca, norte de Cusco, norte de Huancavelica, noreste de Junín y este de La Libertad, vacúnese contra la fiebre amarilla, ya que por debajo de 2.400 metros de altitud y dependiendo de la estación lluviosa, los mosquitos abundan en la Amazonía y pueden transmitir la enfermedad. En el resto del Perú, no hay ninguna posibilidad de encontrar casos de paludismo, dengue o fiebre amarilla.

En los casos particulares de mujeres embarazadas, niños pequeños o personas que sufren problemas cardíacos, consulte con su médico de cabecera, quien verificará sus vacunas y le dará valiosos consejos para evitar cualquier problema médico durante su estancia en Perú. Si a pesar de todo, durante su viaje a Perú tiene la mala suerte de tener que ir a un hospital, no tenga miedo: los médicos peruanos están particularmente bien formados y los hospitales están muy bien equipados.

Algunas clínicas para vacunarse en Perú en caso de olvido

Aquí hay algunas direcciones útiles en Lima:

• Clínica Santa Isabel, Av. Guardia Civil 135; San Borja: Tel 475.77.77.
• Clínica Peruana-Japonesa, Av. Paso de los Andes 675 Pueblo Libre: Teléfono 218 10 17
• Clínica Tezza, Av. El Polo 570: Tel 610.50.50
• Clínicas Maison de Santé (Chorrillos, Centro de Lima, San Isidro, Surco): Teléfono 619 60 00
• Clínica Angloamericana, Alfredo Salazar 350, San Isidro: Teléfono 712.30.00
• Clínica Ricardo Palma, av. Javier Prado Este 1066, San Isidro: Teléfono 224.22.24/224.22.26
• Clínica San Borja, Av. Guardia Civil 337, San Borja: Teléfono 475.40.00

Además de las vacunas, dado que la mayoría de las enfermedades infecciosas son transportadas y propagadas por mosquitos, una buena manera de protegerse aún más es evitar al máximo todo contacto con estos insectos. Existen sprays para proteger la piel o la ropa con un repelente antimosquitos. Además, no dude en equiparse con una red que lo protegerá por la noche cuando duerma y, obviamente, evite las zonas húmedas.